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分享喜多月子中心尔湾Irvine分馆的一位赴美生子的妈妈最近在朋友圈发的消息:"产后一周体重掉16斤,整个孕期胖25斤,生完宝宝瘦10斤,第二三天又瘦5斤,之后就匀速瘦,现在距离孕前体重还有9斤,整个月子无盐无油,全部用米酒和米酒水来代替,效果还是很明显的。”妈妈还发了一些最近吃的月子餐的照片呢,看上去很清淡,而且很有营养的样子,刚刚生下宝宝,准备近期减肥的妈妈们非常适合这样的月子餐,但是千万不要不吃东西,现在是妈妈们需要补充能量的时候,刚刚生完宝宝不久,妈妈很辛苦的,其实只要像这位妈妈一样按时吃月子餐,妈妈的身材都会渐渐地会到原来的样子的,月子餐是根据妈妈们产后的身体情况所进行的最合理的食物搭配,少油少盐,十分的健康,不会让妈妈们发胖的呵呵。
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