去美国生孩子,孕妈妈在怀孕期间会用到的东西清单一览

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1、发现怀孕之后第一件事就是马上去预约建档。例如北京热门医院8周以后就没法建档了,而从你发现怀孕时通常已经5、6周,一旦错过合适的医院,就只能选择条件较差/离家较远的公

 

1、发现怀孕之后第一件事就是马上去预约建档。例如北京热门医院8周以后就没法建档了,而从你发现怀孕时通常已经5、6周,一旦错过合适的医院,就只能选择条件较差/离家较远的公里医院,或者是虽然条件好但是费用高的私立医院产检。
2、复合维生素
补充各种维生素,非必需品,但大部分孕妇都在吃。医院也会推荐孕妇吃一些复合维生素,从发现怀孕到三个月/生产?哺乳期结束都可以吃。
3、DHA
帮助胎儿大脑和视力发育,也是非必需品,同样也有很多人在吃。可以从发现怀孕吃到生产。
到底要不要通过补剂补充DHA仍然存在争议,如果不放心吃它,可以选择多吃核桃和深海鱼。
4、孕妇书籍
如果孩子出生后长辈会帮忙带孩子,就很可能会出现两代人育儿观点不同,提前看育儿书籍学习,免得到时候两代人遇到分歧手忙脚乱。
5、孕妇护肤品
很多正规品牌孕妇都可以用。孕妇可能会担心一些产品会影响胎儿,然而即使再好的护肤品擦在身体表层的皮肤上,都是不能够深入到肌理,更不会影响胎儿。如果在孕期皮肤变得很干,可以选择更保湿滋润一些的护肤品,而不需要特别小心在意护肤品对胎儿的影响。
6、预防妊娠纹霜/油
在怀孕三个月时就可以开始涂,一直涂到生产。注意出了独子,大腿根和胸部也要涂到。如果原本就有小肚腩,长妊娠纹的几率比小腹平坦的人小。具体长不长妊娠纹还是跟个人体质有关。尽人事,听天命。大家为了美,检查最重要。
7、孕妇内衣内裤
孕三个月之后要更换专用的孕妇内衣内裤,对胎儿和自己的胸部都有好处。市面上的品牌很多,大家可以自己选购。一般孕妇内衣买前扣式/上扣式,方便哺乳。在家待产也要穿内衣。预防胸部下垂从孕期开始。
8、孕妇枕
怀孕7个月左右开始用,可以缓解腹部压力。推荐孕妈妈们睡姿左侧卧。即使不专门买孕妇枕,家里有大身形的毛绒玩具也可以,作用是一样的。
9、怀孕记录
大家可以选择一个手机App来做这个事情,也可以选择传统的日记形式,来记录下怀孕期间的美好事情。
10、防辐射服
现在已经有辟谣贴了,不管多贵的防辐射服都不能隔开辐射。所以孕妈妈们可以省下这笔冤枉钱了。
11、孕妇奶粉
不要喝,容易胖。孕期控制好体重是至关重要的,这直接关系到了母婴双方的健康。整个孕期增重23-32公斤是最比较理想,喝孕妇奶粉只会迅速催肥准妈妈,容易引起妊娠高血压糖尿病或者胎儿过大等问题。
医院的医生也会建议孕妈妈不要喝孕妇奶粉。另外也不建议过度补钙,以免孩子头大难生,或者胎盘过早硬化。
很多孕妈妈在怀孕期间,家人也会认为孕妇应该多补充营养。但是孕妇在孕期更应该科学补给,定期产检,缺啥补啥,平时注意调整饮食。

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